Αυτές είναι οι ασκήσεις που μειώνουν το άγχος
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τον εγκέφαλό σου. Με τόσες συνάψεις με τους νευρώνες μπορεί να γίνει αισθητό σε όλο σου το σώμα.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Βιγκανισμός: Η διατροφή που κερδίζει έδαφος
Ο βιγκανισμός, όπως λέγεται η απουσία από την διατροφή του ανθρώπου οποιουδήποτε ζωικού...
Πώς να κάνεις τα μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα όταν βάφεσαι
Παρακάτω θα δεις πώς να κάνεις τα μικρά σου μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα όταν βάφεσαι. Μικρά...
Ποια μπότα να επιλέξεις ανάλογα το σώμα σου
Η κατάλληλη για εσένα, ανάλογα το σωματότυπό σου, για να είσαι πάντα κομψή και γοητευτική όπου...
Σία Κοσιώνη: Οικογενειακή "απόδραση" στο Καρπενήσι
H Σία Κοσιώνη αποφάσισε να περάσει το Σαββατοκύριακο μακριά από την Αθήνα και να φύγει για το...
Τραγανό apple crumble
Συνταγή για γλυκό με ζουμερά μήλα και μπισκοτένια ζύμη.
Κοτόσουπα για τις κρύες μέρες
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να την κάνεις και οι περισσότεροι ως κοτόσουπα θεωρούν το φιδέ με το...
Σάκης Ρουβάς: "Mας έχει τρελάνει ο Απόλλωνας!"
Ο μικρούλης έχει μεγαλώσει πολύ και προσπαθεί να ακολουθεί σε όλα τα μεγαλύτερα αδέρφια του.
Tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
Έχεις βάλει στόχο να χάσεις τα παραπανίσια κιλά και να χωρέσεις πάλι στο αγαπημένο σου τζιν;...