Το ιώδιο αποτελεί ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς, καθώς είναι βασικό συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών, δηλαδή της θυροξίνης (Τ4) και της τριωδοθυρονίνης (Τ3).
Διαβάστε περισσότεραΣπιτική μπάρα δημητριακών με φρούτα του πάθους και ξηρούς καρπούς. Και η απόλαυση έρχεται στο πιάτο σου!
Πέρα από την απόλαυση και την ψυχική ικανοποίηση, η σεξουαλική πράξη είναι πρωτίστως ο τρόπος...
Θα σου δείξουμε εννέα υπέροχες επιλογές όμπρε για μελαχρινές, που θα σε κάνουν να μην ξέρεις...
Αν θέλεις να χάσεις βάρος και να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, πρέπει να έχεις υπόψη πως...
Για να αδυνατίσετε και να αναζωογονήσετε το νου σας, βάλτε τα αθλητικά σας παπούτσια για το...
Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί τόσο με τις δίαιτες που ακολουθείτε, όσο και με τις...
Φτιάχνεται με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, μπορεί εύκολα να ετοιμαστεί ώρες πριν και να...
Οι γλουτοί είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα του σώματός σου, οπότε όταν τους «δουλεύεις» καις...