Οι τοπ τροφές που ηρεμούν και διώχνουν το στρες
Το στρες δυστυχώς είναι μέρος της καθημερινότητας μας. Μπορούμε ωστόσο να επιλέξουμε κάποιες τροφές που θα μειώσουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό μας.
Διαβάστε περισσότεραLifestyle
Μη φοβάστε τα μπαχαρικά και καρυκεύματα στο φαγητό του μωρού σας
Παρά το γεγονός ότι σε εμάς μπορεί να αρέσουν οι ιδιαίτερες γεύσεις και να χρησιμοποιούμε στην...
Αυτό είναι το δροσερό smoothie που θα λατρέψουν τα παιδιά σας
Τα smoothie είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα του καλοκαιριού και παρακάτω θα δείτε πώς να...
Τούρτα με κορμό και μους λευκής σοκολάτας
Σήμερα φτιάχνουμε μια τούρτα με βάση από κορμό σοκολάτας, και όχι παντεσπάνι όπως συνήθως κάνουμε.
Θέλετε να μη χάσετε πρόωρα τη ζωή σας; Διεθνής μελέτη "αποκαλύπτει" τον τρόπο
Η φυσική δραστηριότητα αποτρέπει σχεδόν τέσσερα εκατ. πρόωρους θανάτους στον κόσμο κάθε χρόνο,...
Καλοκαιρινή ρεβιθάδα με τοματίνια
Μια μελωμένη ρεβυθάδα άκρως καλοκαιρινή, χορταστική και πολύ υγιεινή! Σήμερα σου δείχνω μια...
Φώφη Γεννηματά: “Προσπαθούσα δέκα χρόνια να μείνω έγκυος…”
Καλεσμένη στην εκπομπή “Μεσάνυχτα” βρέθηκε η Φώφη Γεννηματά και μίλησε στην Ελεονώρα Μελέτη για...
Η κόρη της Εβελίνας Παπούλια με μπικίνι σε φουσκωτό
Το νεαρό κορίτσι που άφησε πρόσφατα το Λονδίνο όπου σπούδαζε, ξεκίνησε τις καλοκαιρινές της...
Μη δίνετε "άδειες θερμίδες" στα παιδια
Με τον όρο «αδειες θερμίδες», εννοούμε την κατανάλωση τροφών (κυρίως υγρών) που προσφέρουν...