Ο Οκτώβριος έχει θεσμοθετηθεί ως «Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του στήθους» και όλες οι γυναίκες, μανούλες και μη, θα πρέπει να στρέψουν την προσοχή τους σε αυτό το τόσο σοβαρό ζήτημα υγείας.
Η έκθεση των εμβρύων στην ατμοσφαιρική ρύπανση όσο βρίσκονται στη μήτρα επηρεάζει τις κυτταρικές διεργασίες των μωρών μετά τη γέννησή τους και οδηγεί σε μείωση πρωτεϊνών που προστατεύουν από τη φλεγμονή, το στρες και τη γήρανση.
Έχετε μπει στην τελική ευθεία της εγκυμοσύνης και η χαρά σας δεν περιγράφεται με λόγια. Ταυτόχρονα όμως έχετε να διαχειριστείτε κάποιες δύσκολες και άβολες καταστάσεις στην καθημερινότητά σας!
Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που χαρακτηρίζεται από συχνές ναυτίες, ενδείκνυται η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών από τη μέλλουσα μανούλα αν θέλει να νιώσει καλύτερα.
Μια από τις πιο διαδεδομένες και δύσκολες καταστάσεις την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι οι πρωινές ναυτίες. Πότε εμφανίζονται και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε;
Αναμφίβολα όταν έχει προηγηθεί μια αποβολή, το ζητούμενο είναι να απαλλαγείτε από τις αρνητικές σκέψεις και να απολαύσετε της τωρινή σας εγκυμοσύνη.
Αρκετές γυναίκες, κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, υποφέρουν από πονοκεφάλους και δεν ξέρουν πώς να τους αντιμετωπίσουν χωρίς παυσίπονο. Υπάρχουν όμως πιο απλοί τρόποι ανακούφισης και μάλιστα φυσικοί!
Είτε πρόκειται για έναν πολύ δικό σας άνθρωπο που περιμένει μωράκι, είτε απλά για μια έγκυο που συναντήσατε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση, καλό θα είναι να ξέρετε πώς πρέπει να της συμπεριφερθείτε, αλλά και τι να αποφύγετε.
_pagkosmios.jpg)
