Ευεργετικές ιδιότητες μητρικού γάλακτος
Το μωρό μόνο οφέλη αποκομίζει από το θηλασμό στο κομμάτι της ανάπτυξης και της υγείας του. Από το θηλασμό βγαίνει ωφελημένη βεβαίως και η μανούλα.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Διατροφή για θεραπεία και πρόληψη αιμορροΐδων
Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την παχυσαρκία, να κάθεστε για παρατεταμένες...
Το μυστικό για να μην πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο
Όταν ένας καπνιστής σταματήσει να καπνίζει, ο μεταβολικός του ρυθμός επανέρχεται γρήγορα στο...
H σωστή διατροφή σύμμαχος κατά του πρόωρου τοκετού
Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης...
Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε όσο θηλάζετε
Μια ομάδα τροφίμων υψηλής διατροφικής αξίας που προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών...
Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε
Πληθώρα ερευνών έχει καταγράψει τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές στην υγεία του...
Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο
Μία μέθοδος αντιμετώπισης είναι αλλαγή σε ορισμένες πτυχές της διατροφής. Στόχος είναι η...
4 τρόποι για να μην τρως άσκοπα
Δεν είναι μόνο ότι ορισμένες φορές τρώμε ό,τι βρεθεί μπροστά μας, αλλά και ότι, προκειμένου να...
Πόσο γάλα παράγει η μαμά και τι χρειάζεται το νεογέννητο
Οι περισσότερες μανούλες αγχώνονται ότι το γάλα τους μπορεί να είναι αραιό και έτσι να μην είναι...