Μειώστε το αλάτι, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας
Το πολύ αλάτι εξασθενεί την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, προειδοποιούν Γερμανοί επιστήμονες εν μέσω της πανδημίας Covid-19.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Οι 5 τροφές που μειώνουν φυσικά τη χοληστερόλη
Ποιες είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να "ρίξετε" τη χοληστερόλη σας;
Καρδιά και φυτοφαγική διατροφή: Οι προϋποθέσεις για να ωφελεί
Πότε η φυτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά, συν τρεις βασικοί λόγοι που την κάνουν να ξεχωρίζει.
Πότε μπορούν τα μωρά να φάνε μακαρόνια;
Μέχρι τον έκτο μήνα της ζωής του, η διατροφή ενός μωρού καλύπτεται αποκλειστικά από γάλα. Στη...
Σούπα για αποτοξίνωση και δυνατό ανοσοποιητικό
Η συγκεκριμένη μοβ σούπα είναι ιδανική για αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, με...
Τι σχέση έχουν οι φυτικές ίνες με την υγεία της καρδιάς;
Πόσες μερίδες χρειαζόμαστε καθημερινά για να προλάβουμε τα καρδιαγγειακά νοσήματα;
Δυναμώνει το ανοσοποιητικό και αδυνατίζει!
Τα λαχανικά έχουν αντιοξειδωτική δράση, βιταμίνες και διουρητικές ιδιότητες.
3 καλοί λόγοι να προσθέσετε μπούκοβο στο πιάτο σας
Ενισχύει τη γεύση και δίνει ένα πικάντικο άρωμα. Η αποξηραμένη καυτερή πιπεριά έχει όμως και...
Η συνήθεια που μπορεί να μειώσει φυσικά τη χοληστερίνη
Η νηστεία αποτελεί, εκτός από το θρησκευτικό της συμβολισμό, μια πολύ καλή ευκαιρία για να...