Προστατεύσου από το διαβήτη με τη δύναμη των ξηρών καρπών
Ιατρικά θέματα

Σύμφωνα με νέα μελέτη στο κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό "The Lancet Diabetes & Endocrinology", τα πολύτιμα Ω-6 λιπαρά των ξηρών καρπών λειτουργούν σαν «ασπίδα» ενάντια στο διαβήτη τύπου 2.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μαγειρεύουμε έναν καλύτερο κόσμο για τα παιδιά μας
WWF Ελλάς

Το WWF Ελλάς εγκαινίασε εκστρατεία για τη διατροφή, με σεμινάρια σε γονείς και εκπαιδευτικούς, πρακτικές συμβουλές για την υγιεινή διατροφή των παιδιών, έξυπνους τρόπους για να προστατεύσουμε μέσα από το πιάτο μας την υγεία μας αλλά και τον πλανήτη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διατροφικές συνήθειες και ανάρμοστη συμπεριφορά παιδιού
Διατροφή

Σίγουρα ο βασικός λόγος που το παιδί σας πρέπει να υιοθετήσει σωστές διατροφικές συνήθειες είναι η υγεία. Θα πρέπει όμως να γνωρίζετε ότι ορισμένες τροφές επηρεάζουν αρνητικά τη συμπεριφορά του. Πάμε να δούμε ποιες είναι και γιατί συμβαίνει αυτό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Γιατί είναι καλό να φτιάχνεις μόνη σου τα γεύματα του μωρού
Διατροφή

Υπάρχουν τα έτοιμα σκευάσματα, που βρίσκει κανείς σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ, αλλά υπάρχει και η επιλογή της προετοιμασίας του γεύματος στο σπίτι! Έχεις σκεφτεί, όμως, τη διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στις δύο επιλογές;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οι τροφές που δεν «αγαπά» το δέρμα σου
Τι λες τώρα...

Πολλές μάρκες τσιπς και ποπ κορν έχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στη κατακράτηση υγρών στον οργανισμό. Εάν είσαι επιρρεπής στα πρηξίματα και τις κατακρατήσεις, το πρόβλημα αυτό γίνεται πιο αισθητό κάτω από τα μάτια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οι πιο συνηθισμένες «παραξενιές» των παιδιών στο φαγητό
Γονείς και παιδιά

Για τα περισσότερα νήπια, το φαγητό είναι ένα από τα πεδία εκείνα που προσπαθούν να μετρήσουν τη δύναμή τους, να δουν δηλαδή αν οι δυνάμεις τους ξεπερνούν εκείνες της μαμάς ή του μπαμπά και αν μπορούν να επιβάλλουν τη δική τους άποψη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πόσα γλυκά πρέπει να τρώει το παιδί μου;
Διατροφή

Τα γλυκά αποτελούν μέρος των διατροφικών συνηθειών των παιδιών και μάλιστα από τις αγαπημένες τους, αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται ανεξέλεγκτα. Πάμε να δούμε τι μπορείτε να κάνετε στο συγκεκριμένο θέμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...