"Φάρμακο" τα φρούτα και τα λαχανικά για την καρδιά
Η καρδιακή νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή
Ερυθριτόλη: Το γλυκαντικό συνδέθηκε με τον κίνδυνο θρόμβων
Η κατανάλωση τροφίμων με το γνωστό γλυκαντικό ερυθριτόλη υπερδιπλασίασε τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων.
Ακόμη ένας λόγος για να πούμε όχι στα επεξεργασμένα κρέατα
Το επεξεργασμένο κόκκινο κρέας έχει αποδειχθεί στο παρελθόν ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου,...
Η διατροφή που μπορεί να γυρίσει πίσω το χρόνο
Η vegan διατροφή πιθανόν να αποτελεί το "κλειδί" για τη νεότητα, καθώς μπορεί να επιβραδύνει τα...
Δίαιτα: Πώς θα χάσουμε περισσότερο λίπος και όχι μυς
Όπως αναφέρουν οι διατροφολόγοι, για να το κατορθώσουμε απαιτείται ένας συνδυασμός σωστής...
10 αλλαγές που κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το 40% των θανάτων που προκαλούνται από τον καρκίνο θα μπορούσαν να είχαν...
Διατροφή στον καύσωνα, οι καλύτερες επιλογές για φουλ ενυδάτωση
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από ενυδάτωση.
Οι 4 μεγαλύτεροι μύθοι για τη διαλειμματική νηστεία
Πολλά έχουν γραφτεί αναφορικά με την ασφάλειά της.
Ποιες τροφές εξαφανίζουν τις ρυτίδες
Η απώλεια κολλαγόνου είναι μια από τις αναπόφευκτες συνέπειες της γήρανσης.