Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα ή κουρασμένα πόδια
Φροντίδα

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία «λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δυσμηνόρροια: αφήνεις να μειώνει την ποιότητα της ζωής σου;
Γυναικολογικά

Σε παγκόσμιες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι η επώδυνη έμμηνος ρύση έχει αρνητική επίδραση σε πολλαπλές πτυχές της προσωπικής ζωής της γυναίκας, όπως οι οικογενειακές και φιλικές σχέσεις, οι επιδόσεις στην εργασία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αντιμετώπιση πονοκεφάλων και ημικρανιών
Προβλήματα

Κλασικά προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου που ζει στα «κόκκινα». Όλοι μας έχουμε πονοκεφάλους ή ημικρανίες, σε περιστασιακή ή τακτική βάση και το μόνο σίγουρο είναι ότι θέλουμε όσο τίποτα να απαλλαγούμε από αυτά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Οι 5 καλύτεροι τρόποι να αντιμετωπίσεις τα πρησμένα πόδια
Καθημερινότητα

Θες η τάση μας να φοράμε τακούνια καθημερινά, θες λίγο το τρέξιμο να προλάβουμε όλες τις δουλειές; Ή μήπως οι ατελείωτες ώρες ορθοστασίας ή μπροστά σε έναν υπολογιστή με τα πόδια ακίνητα; Όλα αυτά είναι λόγοι που οδηγούν σε πρησμένα πόδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πόνος στα αυτιά του παιδιού και αντιμετώπιση
Ιατρικά θέματα

Δε σημαίνει ότι ο πόνος στο αυτί είναι πάντα ωτίτιδα. Μπορεί το πρόβλημα να είναι αλλού και ο πόνος να αντανακλά στο αυτί. Σε κάθε περίπτωση χρειάζεται παρακολούθηση και ενδεχομένως ωτοσκόποηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Όταν το μωρό έχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας
Φροντίδα

Έχετε παρατηρήσει ότι τον τελευταίο καιρό το μωρό σας είναι ιδιαίτερα ανήσυχο και προσπαθείτε να καταλάβετε το λόγο; Ενδεχομένως η απάντηση να βρίσκεται στη δυσκοιλιότητα, οπότε πρέπει να κάνετε ορισμένες ενέργειες για να λυθεί το πρόβλημα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ημικρανία σου κλέβει τη ζωή....Νίκησέ τη!
Αντιμετώπιση

Μόνο όσοι υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους, είναι σε θέση να περιγράψουν το αίσθημα που προκαλεί, αφήνοντάς τους χωρίς δύναμη και θέληση να βγάλουν πέρα τις υποχρεώσεις της κάθε μέρας...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Γιατί πρέπει να έχεις μια γλάστρα με αλόη στο σπίτι
Ενημερωθείτε...

Τα φύλλα της κρύβουν πολύτιμες ουσίες, συγκεκριμένα η γέλη που υπάρχει μέσα σε αυτά είναι και το συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως, ενώ από τη βάση των φύλλων βγαίνει ένα υγρό, η "πικρή αλόη" που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...