Πώς να μη χάσετε τον εαυτό σας αφού γεννήσετε

Η γέννηση του παιδιού έφερε τεράστιες αλλαγές στη ζωή σας, όμως δεν πρέπει να παραμελήσετε τον εαυτό σας.

Είναι απαραίτητο να κάνετε πράγματα για εσάς έτσι ώστε να ανανεώνεται η ψυχολογία σας και να παίρνετε δύναμη για τις δυσκολίες:

Μπορεί η πρώτη σας προτεραιότητα να είναι εκ των πραγμάτων το παιδί, όμως δεν πρέπει να παραμελήσετε το σύντροφό σας.

Κι αν αυτό συμβεί άθελά σας, δώστε τον καλύτερο εαυτό σας για να έρθετε πάλι κοντά και να περνάτε όμορφες στιγμές.

Μη χάνετε επαφή με τις φίλες σας και να βρίσκετε χρόνο να συναντιέστε. Καλή η προσήλωση στην οικογενειακή ζωή, όμως και οι φίλες είναι σα δεύτερη οικογένεια!

Το ότι γίνατε μανούλα δε συνεπάγεται παραμέληση της εξωτερικής σας εμφάνισης, αφού παραμένετε γυναίκα. Φροντίστε λοιπόν να μεριμνείτε για την ομορφιά σας όποτε έχετε όρεξη.

Ακόμα και 25 ώρες να είχε το 24ωρο πάλι λίγες θα φάνταζαν αν θέλατε να προλάβετε τα πάντα, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι λογικό να «ξεχνάτε» να τρώτε ή να μην ξεκουράζεστε κατά το δυνατόν περισσότερο.

Βρείτε ενδιαφέροντα ή επιδοθείτε πάλι σε αυτά που είχατε πριν μείνετε έγκυος. Εξαιρετικός τρόπος βελτίωσης της ψυχολογίας...

Τέλος, μην αφήνετε κατά μέρος τα όνειρα και τις φιλοδοξίες σας επειδή γίνατε μαμά και δήθεν είναι μη πραγματοποιήσιμα.

Από τη μία δεν μπορείτε να το γνωρίζετε εκ προοιμίου και από την άλλη αυτά μας κρατάνε ζωντανούς.